Trainingskarten Blutdruck senken
isometrische Übungen gegen Bluthochdruck : 55 Trainingskarten
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- Titel
- Trainingskarten Blutdruck senken : isometrische Übungen gegen Bluthochdruck : 55 Trainingskarten
- Art des Inhalts
- Monographie
- Verfassangaben
- [Ronald Thomschke, Benno Paulitz]
- Autor(en)
- Organisation(en)
-
- Steffen GmbH
- Verlag
- Friedland : Steffen Verlag [2024]
- Jahr
- Erscheinungsdatum: 2024
- Umfang/Format
- 55 Trainingskarten
- ISBN/Einband/Preis
9783957991324- Sprache
- ger
- Schlagwörter
-
- Therapiekarten
- Fitnesskarten
- Sportkarten
- Handlich
- Klein
- Schachtel
- Box
- Heilung
- Blutdruck senken
- Prävention
- Muskelkräftigung
- Muskelaufbau
- Rumpfstabilität
- Blutdruck senken durch Sport
- Blutdruck senken ohne Tabletten
- Isometrische Übungen
- Isometrisches Training
- Statische Übungen
- Statisches Training
- Dauerspannung
- Isometrische Kontraktion
- Muskelaufbau ohne Bewegung
- Muskelspannung
- Gymnastikstab Übungen
- Mentale Stärke
- Kräftigungsübungen
- Dehnungsübungen
- Entspannungsübungen
- Balanceübungen
- Achtsamkeitstraining
- Übungen auf dem Boden
- Übungen in Rückenlage
- Übungen in Bauchlage
- Übungen in Seitenlage
- Übungen im Sitzen
- Übungen im Stehen
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- Für Frauen
- Farbfotos
- Echte Fotos
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- Verständliche Texte
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- Übungskarten
- Karten
- wenig Text
- Sport zuhause
- Sport Büro
- Sport Homeoffice
- Sport Outdoor
- flexibel trainieren
- flexibles Training
- flexible Übungen
- kurze Übungen
- wenig Zeit
- Training Blutdruck senken
- Anmerkungen
- Autoren laut Homepage
- Stand
- 30.06.2025 18:15
- Im Katalog seit
- 07.03.2026
Beschreibung vom Verlag
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