Sorgenlos und grübelfrei

Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

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Titel

Sorgenlos und grübelfrei : Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Art des Inhalts

Monographie

Verfassangaben

Sebastian Rudolf, Oliver Korn

Autor(en)

• Rudolf, Sebastian
• Korn, Oliver

Organisation(en)

• Julius Beltz GmbH & Co. KG

Auflage

3. Auflage

Verlag

Weinheim : Julius Beltz GmbH & Co. KG [2024]

Jahr

Erscheinungsdatum: 2024

Umfang/Format

Online-Ressource, 203 Seiten

ISBN/Einband/Preis

9783621291118

Online

https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2024020720044473016340

Sprache

ger

Schlagwörter

• Angststörung
• Depression
• Sorge
• Grübeln
• Metakognition
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Metakognitive Therapie
• Angst
• PTBS
• Zwang
• negative Gedanken
• Sorgen
• (Verlag)4: Beltz
• (Produktrabattgruppe)95R03: 3 = Fachbuch
• (Produktrabattgruppe)95R07: 95 BeltzTaschenbuch

Stand

05.02.2026 16:17

Im Katalog seit

07.03.2026

Beschreibung vom Verlag

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