Fit für die Berge
Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
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- Titel
- Fit für die Berge : Das Trainingsprogramm, mit dem du jeden Gipfel erklimmst
- Art des Inhalts
- Monographie
- Verfassangaben
- Susanne Kraft
- Autor
- Kraft, Susanne
- Organisation(en)
-
- riva Verlag
- Verlag
- München : Riva [2023]
- Jahr
- Erscheinungsdatum: 2023
- Umfang/Format
- Online-Ressource, 208 Seiten
- ISBN/Einband/Preis
9783745320985- Online
- https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2023032102403985254591
- Sprache
- ger
- Schlagwörter
-
- Bergsteigen
- Prävention
- Krafttraining
- Bergwandern
- Kniegelenkkrankheit
- Sportverletzung
- Muskeltraining
- Bergsport
- wandertour
- klettern
- Muskeln
- Gleichgewicht
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- Beintraining
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- Muskelaufbau
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- alpenüberquerung
- ausrüstung
- bergschuhe
- rucksack
- Stand
- 05.02.2026 16:26
- Im Katalog seit
- 07.03.2026
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