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The effect of acute pre-workout supplementation on power and strength performance
Martinez, Nic ; Campbell, Bill ; Franek, Madison ; Buchanan, Laura ; Colquhoun, Ryan
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Slim Kick – Kampfsporttraining, das richtig reinhaut
Mouroum, Marie ; Kurth, Valerie 2016 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
Lauren, Mark ; Galinski, Julian 2016 Riva
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The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Lauren, Mark ; Galinski, Julian 2016 Riva
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Calisthenics - basics & beyond – von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche : mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle
Keller, Felix 2025 JT Handels UG
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Die Fettverlust Formel – Abnehmen mit System: erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen
Röske, Tobias ; Striffler, Timo 2025 ForwardVerlag
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Wand-Pilates – 12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen
Poech, Melanie 2025 NGV
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Der Cortisol-Effekt – runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen
Wright, Marina ; Strerath-Bolz, Ulrike 2025 Wilhelm Heyne Verlag
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Der Cortisol-Effekt – Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel
Wright, Marina ; Strerath-Bolz, Ulrike 2025 Heyne Verlag
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Der Bauchfett-weg-Trick – Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm
Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest Verlag
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Der Bauchfett-weg-Trick – die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core : Stomach Vacuum, Atmung und Pilates
Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest
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Kamasutra Workout – train hard & have fun : 300 sinnliche Sexstellungen
2024 DK
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Training für die Faszien – die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
Müller, Divo G. ; Hertzer, Karin 2024 Bassermann
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Apple Watch – Die verständliche Anleitung
Bien, Steffen 2025 Vierfarben
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Wand Pilates für Einsteiger – in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Yana, Émilie ; Gamel, Sophie 2024 Südwest
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Apple Watch – Der umfassende Ratgeber zur Apple Watch: Schritt für Schritt alle wichtigen Funktionen erklärt
Bien, Steffen 2026 Vierfarben
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Pilates für zuhause – mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide
Ludwig, Tamara 2025 Psiana eCom UG
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Jeder kann es schaffen – Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten & Motivation
Bock, Jessica 2025 Next Level Verlag
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Core Power – Das Training für harte Kerne
Hoheneder, Alexander ; Münch, Thomas 2017 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Fitness-Minis – 90 Workouts für jeden Tag und überall
Schütze, Tina 2016 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH