„stressreduktion“
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Achtsamkeit in der Schule (AISCHU) – Evaluation der Weiterbildung für Lehrkräfte zur Stressreduktion
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Mit Herz und Struktur: Kinder im Autismus-Spektrum unterstützen – 40 Tipps für Fachkräfte in Kita und Kindergarten
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Trauern heißt lieben
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Mindfulness and compassion-oriented practices at work reduce distress and enhance self-care of palliative care teams: a mixed-method evaluation of an “on the job“ program
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Keep it fucking simple oder Auch was hilft, hat recht – mit Leichtigkeit zu mehr Wohlbefinden: ganzheitliche Ansätze aus den Bereichen Körper, Entspannung und Mindset für weniger Stress
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Hey Panik, komm mal wieder runter! – 21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig
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Der Cortisol-Effekt – runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen
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Einfach sinnvoll – Basics der Achtsamkeit vom bekannten Zen-Meister
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Atemkraft: Heilung Durch Unsichtbare Wellen – Meistern Sie einfache Atemübungen, die Stress besiegen, Energie wecken und Ihren Körper von innen heilen – in Minuten täglich.
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Stuhl-Yoga – die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit
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Architekturpsychologie als Erfolgsfaktor! – Wie Räume Produktivität, Gesundheit und Unternehmenserfolg steuern
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Body-Mind Balancing – Schließe Freundschaft mit deinem Körper
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Meditation für den Alltag – Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
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Die Psychologie des Waldes – Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
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Die psychologische Hausapotheke – 30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden
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Gelassen und agil dank Kindern – Marienkäfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag
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Feel-Good Productivity – Produktiv sein ohne Stress – und mehr vom Leben haben | Das erste Buch des weltweit bekanntesten Produktivitäts-Influencers
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# Health Upgrade – 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen