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The 90-Day Bodyweight Challenge for Women
Lauren, Mark ; Galinski, Julian 2016 Riva
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No Excuses: The next Level! – Stahlhartes Training für einen stahlharten Body
Shobeiri, Seyit Ali ; Strunk, Jennifer 2016 Falken
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The 90-Day Bodyweight Challenge for Men
Lauren, Mark ; Galinski, Julian 2016 Riva
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Katze goes Muskelkater – Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! - mein Krafttraining für dich
Katzenberger, Daniela 2026 Südwest Verlag **5109044
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Die Fettverlust Formel – Abnehmen mit System: erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen
Röske, Tobias ; Striffler, Timo 2025 ForwardVerlag
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Iss dich zum Sixpack! – Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge
Harrison, Scott ; Krabbe, Wiebke 2024 Dorling Kindersley Verlag
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Core- und Sixpack-Training für Zuhause - effektive Bauch- und Rückentraining-Workouts ohne Geräte, jederzeit und überall für Männer & Frauen – In nur 20 Minuten täglich zum Trainingserfolg
Delp, Christoph 2026 Motorbuch Verlag
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Der Bauchfett-weg-Trick – Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm
Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest Verlag
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Google-Sozialstudien : Sex, Sixpacks und Selbstmord
Steinbeis, Maximilian 2010 Fachinformationsdienst für internationale und interdisziplinäre Rechtsforschung Staatsbibliothek zu Berlin - Preußischer Kulturbesitz
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Der Bauchfett-weg-Trick – die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core : Stomach Vacuum, Atmung und Pilates
Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest
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Fit ohne Geräte – trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Lauren, Mark ; Clark, Joshua ; Schütze, Silke ; der Heiden, Ines von 2026 riva
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Fit ohne Geräte – 52 effektive Bodyweight-Workouts
Lauren, Mark ; Clark, Joshua ; Schütze, Silke ; Heiden, Ines von der 2026 riva
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Fit ohne Geräte – Mit neuen Übungen für Einsteiger
Lauren, Mark ; Clark, Joshua ; Heiden, Ines von der ; Schütze, Silke ; Großöhmigen, Jan 2025 Riva
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Still Raining, Still Dreaming – Phil Solomon - Film trifft Videospiel/Film meets video game
2026 sixpackfilm
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Soziologisches Survival-Sixpack - Hartmut Essers „Soziologie - Spezielle Grundlagen“
SCHIMANK, UWE ; KRON, THOMAS ; GRESHOFF, RAINER
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Séparée No. 40 – selbstbewusst und sinnlich
Gatzky, Janina ; Gliwa, Ute 2024 Nova MD
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Sixpäck – ... kurz und schmerzlos
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Starke Bauchmuskeln
Collins, Paul 2010 Meyer & Meyer
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Das Training III: Weg mit dem Speck – oder das Sixpack-Projekt
Borchardt, J. C. W. 2010 Books on Demand
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Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe – Powertraining + Rezepte: Das Erfolgsprogramm für alle Trainingsziele – komplett überarbeitet und erweitert
Maslow, Mark 2025 Südwest