„innere ruhe finden“

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• Das tut mir gut im Kita-Alltag – Mehr Freude, Ruhe und Kraft für Erzieher:innen. 30 kurze Verschnaufpausen. Mit Impulsen zur Achtsamkeit. Erschöpfung vorbeugen und Resilienz fördern
  Bücken-Schaal, Monika ; Zurawska, Beata 2026 Don Bosco Medien
• Das animalische Echo. Was wir von Tieren über unsere Gefühle lernen – Wie wir unsere animalischen Grundlagen finden und ein erfülltes Leben führen können
  Schmidbauer, Wolfgang 2026 Reclam, Philipp
• KUNTH Meine Reise zu mehr Ruhe – entdecken, wegträumen, reflektieren
  2026 KUNTH Verlag
• Dein Weg zu Minimalismus im Alltag – #MyMeTime: Reflektieren, Handeln, Ziele erreichen: 50 Karten, die etwas bewegen
  Mielke, Jana 2026 Christophorus
• Jesus erleben in einer digitalisierten Welt – Ruhe finden, Kraft schöpfen, neu staunen
  Eldredge, John 2026 Brunnen Verlag GmbH
• Was dich hält – 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
  Banasch, Lea 2026 Kiepenheuer & Witsch
• Die Stille kann dir zeigen, was ist – Die vergessene Kraft der Ruhe
  Mayrhofer, Lothar 2025 BoD – Books on Demand
• Der innere Pilgerweg – Den Islam neu entdecken (nicht nur für Muslime)
  Nus, Arca 2025 BoD – Books on Demand
• Stress bewältigen – Stress weg auf Knopfdruck : wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude
  Schönfeld, Johanna 2023 EoB - Empire of Books
• Nagomi – Der japanische Weg zu Harmonie und Lebensfreude
  Mogi, Ken'ichirō ; Huber, Petra ; Riffel, Sara 2022 DUMONT Buchverlag
• Meditation für den Alltag – Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
  Swanson, Ann ; Wellner-Kempf, Anke 2024 Dorling Kindersley Verlag
• Ohne Druck, ohne Lärm – Lebenskraft 60+ - stark, frei und voller Möglichkeiten
  Klüsener-Taube, Susanne ; Taube, Harald 2026 epubli
• Achtsamkeit im Alltagsstress: Innehalten trotz voller To‑do‑Liste – Schnelle Mikro-Pausen, einfache Routinen und stille Inseln im hektischen Alltag
  Freund, Michael 2025 epubli
• Achtsam trotz Zeitdruck: 5-Minuten-Mindfulness to go – Praktische Mikro-Pausen, Atemübungen und Fokus-Tools für Menschen mit vollem Kalender – alltagstauglich, wissenschaftlich fundiert, ohne Esoterik
  Krüger, Lina 2025 epubli
• Atme dich frei: Dein Atem-Code für sofortige Ruhe – Mit simplen Atemtechniken Stress abbauen, Angst lösen und inneren Frieden finden – in Minuten, überall, sofort anwendbar
  Hartmann, Leon 2025 epubli
• Gehen wie im Zen: Dein Guide zur Gehmeditation – Achtsam gehen, Stress loslassen und den Kopf klären – Schritt für Schritt zu innerer Ruhe im ganz normalen Alltag
  Arnold, Kathrin 2025 epubli
• Punkt, Linie, Halt – Design für mehr innere Ruhe und Präsenz: 40 traumasensible Gestaltungsimpulse
  Habbach, Tamara 2025 Tamara Habbach
• Waldbaden - heilen mit Shinrin Yoku – wie Sie mit der Kraft der Natur Depressionen, Burnouts und Ängste besiegen und endlich innere Ruhe finden
  Blumenberg, Julia 2021 BoD - Books on Demand
• Somatisches Yoga – Achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung und ein besseres Körpergefühl - Übungen für mehr Vitalität
  Ibrahimi, Melanie 2026 Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
• Meditation – Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen : mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen
  Mannschatz, Marie ; Baltz, Stefanie 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH