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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 – Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland 2026 Mosaik
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Die MELT-Methode – Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Hitzmann, Sue 2015 Riva
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Die MELT-Methode – Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Hitzmann, Sue 2015 Riva
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Yoga für Einsteiger
Waesse, Harry ; Kyrein, Martin 2016 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Stretching-Bibel – Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
Williamson, Lexie 2018 Riva
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Faszien verstehen – Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung
Gradwohl, Gerd 2017 Stadelmann Verlag
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Foam Rolling – Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Stull, Kyle 2018 Riva
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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer – Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit
Doll, Marcel ; Kempf, Jessica 2019 Riva
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Lange gut leben – schmerzfrei, gesund und glücklich - endlich umsetzen, was wirklich hilft
Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland ; Glaser, Christoph 2025 Mosaik
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Lange gut leben – Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren
Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland ; Glaser, Christoph 2025 Mosaik
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Lange gut leben – Schmerzfrei, gesund und glücklich. Endlich umsetzen, was wirklich hilft - Healthy Longevity für alle - von den Spiegel Bestseller-Autoren
Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland ; Glaser, Christoph ; Pessler, Olaf 2025 Arkana
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball – Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
Pfitzer, Torsten 2021 Riva
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Physiotherapie-Hausapotheke – Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln – mit Quickfinder zur Selbstdiagnose
Kiesling, Gabriele 2021 Riva
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Yoga für Einsteiger
Waesse, Harry ; Kyrein, Martin 2019 Gräfe und Unzer Verlag
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Yoga für Einsteiger
Waesse, Harry ; Kyrein, Martin 2019 Gräfe und Unzer Verlag GmbH
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Nackenschmerzen selbst behandeln – Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen
Höfler, Heike 2019 Riva
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Endlich frei von Schmerzen – Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln
Oswald, Amanda 2019 Riva
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Endlich frei von Schmerzen – einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln
Oswald, Amanda 2019 riva
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Nackenschmerzen selbst behandeln – bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen
Höfler, Heike 2019 riva
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Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe – Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Schleip, Robert ; Bayer, Johanna 2018 Riva