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Heilmethode Nadi-Muskeltherapie – Verspannungen, Schmerzen und Blockaden lösen durch ganzheitliche Behandlungsprogramme und Yogatherapie
Rittiner, Remo 2016 Verlag Via Nova
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Schulterfreiheit: Der 30-Tage-Plan gegen chronische Verspannungen – Evidenzbasierte Übungen, ergonomische Strategien und Stressabbau-Techniken für dauerhafte Linderung
Schneider, Jonas 2025 epubli
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Die Faszienlüge – Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft | 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt | vom SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Matthias Manke
Manke, Matthias ; Julius, Patrick 2026 ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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Fußschmerzen selbst behandeln – mit der Liebscher & Bracht Methode: Hallux valgus, Arthrose, Knick-, Senk- und Spreizfuß, Nervenkompression, Mittelfußschmerz
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Mit Yoga Schmerzen lindern – einfache Asanas für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit
Motz, Erin ; Wellner-Kempf, Anke 2025 DK
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Fix yourself – Deine 2-Minuten-Physiotherapie – Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben
Lawin, Michelle 2025 Riva
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Samurai-Programm – fit für die Schule - stark fürs Leben
Kalbantner-Wernicke, Karin ; Wernicke, Thomas 2024 KIENER
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Nacken Schmerzen selbst behandeln – Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Dr. med. Petra 2021 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Shiatsu für zuhause – das Praxisbuch : mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen : inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.
Koppensky, Lina 2025 Edition Lunerion
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Expertenwissen Nacken – Innovative Behandlungskonzepte gegen chronische Nackenschmerzen und Verspannungen. Hintergrundwissen, Übungen und praktische Anleitungen für Patienten und Therapeuten
Gassen, Marco 2026 TRIAS
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Pflanzenheilkräfte - Naturheilkunde für die ganze Familie – Das Praxisbuch für alle Lebenslagen
Stadelmann, Ingeborg 2027 Stadelmann Verlag
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Schulterfreiheit: Der 30-Tage-Plan gegen chronische Verspannungen – Evidenzbasierte Übungen, ergonomische Strategien und Stressabbau-Techniken für dauerhafte Linderung
Schneider, Jonas 2025 epubli
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Schulterfreiheit: Der 30-Tage-Plan gegen chronische Verspannungen – Evidenzbasierte Übungen, ergonomische Strategien und Stressabbau-Techniken für dauerhafte Linderung
Schneider, Jonas 2025 epubli
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Schulter Schmerzen selbst behandeln – Arthrose, Frozen Shoulder, Impingement-Syndrom, Verspannungen
Liebscher-Bracht, Roland ; Bracht, Petra 2026 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Abnehmen in Harmonie mit dem Qi Gong – Ein Programm für Frauen von 40–50, um Gewicht zu verlieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken – auch bei Gelenkschmerzen und Müdigkeit.
Araya, Mei Lin 2025 epubli
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Nackenschmerzen – Naturheilkunde und Selbsthilfe
Lauche, Romy ; Cramer, Holger ; Rampp, Thomas 2025 NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag
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Shiatsu, heilsame Berührung – durch sanften Druck der Hände Verspannungen lösen, Lebensenergie aktivieren ; das GU-Übungsbuch zur Partnerbehandlung
Metzner, Klaus 1995 Gräfe und Unzer
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Warum sich der Mensch gegen ein gesundes Leben wehrt – Aufdecken - Verstehen - Verändern - Gesund bleiben
Maywald, Katharina 2024 tredition
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Sadhu Board - Wie Nagelbrett-Stehen deine Gesundheit verbessert: Natürliche Schmerzlinderung, Stressabbau & mehr Energie durch uraltes Wissen (Energy Board Guide inkl. Übungen & 30-Tage-Challenge)
Wilson, Madeleine 2025 tredition
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Schröpfen und Cupping für Körper und Seele: Schmerzfrei durch natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden – Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung
Wilson, Madeleine 2024 tredition