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Die Vagus X Iconic-Routine – Sequel zum V.A.G.U.S. Plus-Programm
Eckert, Gottfried 2025 3TRUST e.K., Verlag, Media & Services
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Endometriose verstehen und bewältigen – Schmerzen lindern durch Bewegung und Resilienz
Falconnier, Andrea ; Schulte, Volker 2026 Springer
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Reflexzonenmassage
Kunz, Barbara ; Kunz, Kevin 2016 Dorling Kindersley Verlag GmbH
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Shiatsu für zuhause – das Praxisbuch : mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen : inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.
Koppensky, Lina 2025 Edition Lunerion
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Trainingskarten Faszien-Fitness – 55 Trainingskarten – Beweglichkeit & Kraft für den ganzen Körper
Thomschke, Ronald ; Paulitz, Benno 2025 Steffen Verlag
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Qigong – Hilfen für den Alltag ; Yin und Yang und das Meridiansystem ; Atmung und Grundhaltungen ; Qigong - und Tai-Ji-Qigong-Übungen ; Akupressur und Selbstmassage
Schoefer-Happ, Liane U. ; Ehrhardt, Hans ; Wimpffen, Hans H. von 1995 Falken
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Faszientraining – Die SimpleFit-Methode
Hempel, Susann ; Hangst, Matthias 2017 Naumann & Göbel Verlag
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Medizinisches Qigong – Der Weg der Gesundheit
Chen, Jumin ; Weidinger, Thomas 2022 Verlagshaus der Ärzte
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Jian Kang Dao. Der Weg der Gesundheit – Daoistische Gesundheitsübungen, Selbstmassage und Meditation
Saemann, Heinz Günter ; Eckert, Gottfried 2009 Books on Demand
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Trainingsintervention durch myofasziale Selbstmassage. Erfassung und Auswertung des sensorischen und affektiven Schmerzempfindens
Blisse, Christian 2016 Studylab
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Rückenwind statt Hexenschuss – Selbsthilfe bei Rückenschmerzen, Verspannungen & Co. : Erkenntnisse aus dem Leben eines Chiropraktors
Martienssen, Jens 2025 tolino media GmbH & Co. KG
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Trainingsintervention durch myofasziale Selbstmassage. Erfassung und Auswertung des sensorischen und affektiven Schmerzempfindens
Blisse, Christian 2016 Studylab
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Do-in – d. Kunst d. Verjüngung durch Selbstmassage u. Atemübungen
De Langre, Jacques Edition Plejaden
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Die Triggerpunkt Toolbox – Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern : inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs
Gerlach, Konstantin 2024 Psiana eCom UG
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Die MELT-Methode – Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Hitzmann, Sue 2015 Riva
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Die MELT-Methode – Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Hitzmann, Sue 2015 Riva
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Massage leicht gemacht – einfache Techniken für Partner- und Selbstmassage ; mit CD
Harris, Clare ; Lepold, Eva 2019 Deutsche Nationalbibliothek
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Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen – 30 Bildkarten für Kinder : Körperübungen für die Grundschule
Holl, Maria ; Müller, Martina 2022 Don Bosco
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Kum Nye – Selbstheilung durch Entspannung : komplettes Handbuch
Tarthang Tulku 2025 Dharma Publishing Deutschland
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Foam Rolling – Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Stull, Kyle 2018 Riva