„Schnelles Training“
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Der praktische Methodenkoffer für Pädagogen – praktische Ansätze für den pädagogischen Alltag
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Verstehen statt nur hören: Warum Sie Englisch lesen, aber nicht sprechen verstehen – Der Hörverstehen-Durchbruch für deutsche Lernende - Akzente entschlüsseln, schnelles Sprechen folgen und endlich verstehen, was native Speaker sagen
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Optimiertes Lesen: Trainingselemente – Strategien für schnelles Lesen und effizientes Arbeiten. Mit Gutschein für 46 Trainingselementkarten und Box.
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Express-Workouts – HIIT und Kardiotraining – Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten
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Fit und schlank durchs Jahr – Das Fitnessprogramm für einen straffen Körper, mehr Beweglichkeit und Energie im Alltag
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50 Workouts gegen Rückenschmerzen – Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball – Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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50 Workouts mit Fitnessband – Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
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50 Workouts für zu Hause – Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
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Body Alignment – 5 Bewegungsprinzipien für einen starken Körper, einen wachen Geist und mehr Energie im Alltag. Mit einem Vorwort von Dr. Kelly Starrett
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Der Darm trainiert mit – Wie du Verdauungsbeschwerden vorbeugst und deine sportliche Leistung verbesserst
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Express-Workouts – Yoga – Die besten 50 Übungsreihen. Maximal 15 Minuten