„Pilates-Methode“

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• Pilates Übungen - Pre Pilates – Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode
  Mathis-Wiebe, Dagmar ; Edition, Syncron 2015 Books on Demand
• Body Love – Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen
  Berlin, Coco 2023 Arkana
• Der Bauchfett-weg-Trick – Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm
  Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest Verlag
• Der Bauchfett-weg-Trick – die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core : Stomach Vacuum, Atmung und Pilates
  Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest
• Wand Pilates für Einsteiger – in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit : 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
  Yana, Émilie ; Gamel, Sophie 2024 Südwest
• Pilates gegen Osteoporose – Das ganzheitliche Training für gesunde Knochen
  Dietrich, Kristina 2023 Meyer & Meyer
• Pilates For Dummies
  Herman, Ellie 2011 John Wiley & Sons
• Wand Pilates für Einsteiger – In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
  Yana, Émilie ; Gamel, Sophie 2024 Südwest Verlag
• Barre-Fitness – Stärken, formen, dehnen – das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl | Ganzkörpertraining aus Yoga, Pilates, Ballett für mehr Kraft und Ausdauer
  Lier, Liesa Marie 2025 Riva
• Pilates – das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
  Felsner, Maria 2025 riva
• Fitness/Stuhl Yoga zum Abnehmen – Überwinden Sie den langsamen Stoffwechsel und formen Sie Ihren Körper neu mit der einfachen Yoga-Methode für Zuhause! Eine 28- Tage-Routine, um sich leicht und fit zu fühlen
  Meyer, Hilda 2025 epubli
• Fitness/Somatische Übungen zum Abnehmen – Die somatische Methode, um den Stoffwechsel zu entkrampfen und sich vom Stress zu verabschieden. Flacher Bauch und weniger Stress in 28 Tagen
  Meyer, Hilda 2025 epubli
• Pilates für Schulter, Nacken und Rücken – Verspannungen lösen, Muskeln stärken
  Wolff, Christiane 2021 Deutsche Nationalbibliothek
• Pilates – sanft und effektiv: das ideale Ganzkörpertraining
  Marckhgott, Barbara 2021 Deutsche Nationalbibliothek
• Körpertraining nach Pilates – das umfassende Set mit 40 Übungskarten, Begleitbuch, Audio-CD
  2020 Deutsche Nationalbibliothek
• Corso di Pilates – contiene un CD audio di 70 min.
  Marckhgott, Barbara ; Campione, Adele 2020 Deutsche Nationalbibliothek
• Pilates für Einsteiger – das Übungsprogramm für Zuhause ; mit Audio-Anleitung auf CD
  Grabbe, Dieter 2020 Deutsche Nationalbibliothek
• Pilates für Schulter, Nacken und Rücken – Verspannungen lösen, Muskeln stärken ; Übungsprogramm auf CD
  Wolff, Christiane 2020 Deutsche Nationalbibliothek
• Pilates – schön, stark und beweglich ; sanft und effektiv: das ideale Ganzkörpertraining ; individuelle Trainingspläne ; 5 angeleitete Übungsprogramme auf CD ; CD mit 70 Minuten Spieldauer
  Marckhgott, Barbara 2019 Deutsche Nationalbibliothek
• Pilates allein zu Hause – 8-Minuten-Programm für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude ; für Anfänger ; mit 20 neuen Basisübungen und 8-Minuten-Übungsprogrammen auf Audio-CD
  Mayr, Barbara 2019 Deutsche Nationalbibliothek