„Pilates“

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• Effectiveness of adding voluntary pelvic floor muscle contraction to a Pilates exercise program: an assessor-masked randomized controlled trial
  Torelli, Luiza ; Jarmy Di Bella, Zsuzsanna Ilona Katalin de ; Rodrigues, Claudinei Alves ; Stüpp, Liliana ; Girão, Manoel João Batista Castello ; Sartori, Marair Gracio Ferreira
• Pilates Übungen - Pre Pilates – Wertvolle Basics in Theorie und Praxis für den optimalen Einstieg in die Pilates Methode
  Mathis-Wiebe, Dagmar ; Edition, Syncron 2015 Books on Demand
• Effectiveness of Pilates exercise in treating people with chronic low back pain: a systematic review of systematic reviews
  Wells, Cherie ; Kolt, Gregory S. ; Marshall, Paul ; Hill, Bridget ; Bialocerkowski, Andrea
• Wand-Pilates – 12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen
  Poech, Melanie 2025 NGV
• Die Faszienlüge – Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft | 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt | vom SPIEGEL-Bestsellerautor Dr. Matthias Manke
  Manke, Matthias ; Julius, Patrick 2026 ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
• Reformer Pilates für zu Hause – so bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte : toned & strong ohne Gerät
  Gerl, Marcela ; Schwarz, Nils 2026 riva
• Body Love – Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit über 80 Übungen
  Berlin, Coco 2023 Arkana
• Lebe ab jetzt als Gewinner – wie du Körper, Geist & Unterbewusstsein optimierst, um in kurzer Zeit in die beste Form deines Lebens zu kommen
  Haldenwang, Matthias 2022 Matthias Haldenwang c/o autorenglück.de
• Drei Minuten am Tag – Mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben
  Dixey, Richard ; Schünemann, Anja 2024 Rowohlt E-Book
• Der Bauchfett-weg-Trick – Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm
  Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest Verlag
• Der Bauchfett-weg-Trick – die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core : Stomach Vacuum, Atmung und Pilates
  Hamel, Anouk ; Gamel, Sophie 2025 Südwest
• The effectiveness of a Pilates exercise program during pregnancy on childbirth outcomes: a randomised controlled clinical trial
  Ghandali, Nasim Yousefi ; Iravani, Mina ; Habibi, Abdolhamid ; Cheraghian, Bahman
• Fit für das, was da noch kommt! – Das Alter kann warten
  2026 Eulenspiegel Verlag
• Training für die Faszien – die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
  Müller, Divo G. ; Hertzer, Karin 2024 Bassermann
• Participation trends in holistic movement practices: a 10-year comparison of yoga/Pilates and t’ai chi/qigong use among a national sample of 195,926 Australians
  Vergeer, Ineke ; Bennie, Jason A. ; Charity, Melanie J. ; Harvey, Jack T. ; van Uffelen, Jannique G. Z. ; Biddle, Stuart J. H. ; Eime, Rochelle M.
• Wandpilates richtig – 50 Übungen für die Tiefenmuskulatur - Einfach, effektiv, belastungsschonend. Steigert Stabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Gelenkigkeit und baut Muskelverspannungen ab
  Manzone, Manon ; Krabbe, Wiebke 2026 Bassermann
• Comparison of the effectiveness of pilates exercises, aerobic exercises, and pilates with aerobic exercises in patients with rheumatoid arthritis
  Yentür, Songül Bağlan ; Ataş, Nuh ; Öztürk, Mehmet Akif ; Oskay, Deran
• Effectiveness of Pilates and circuit-based exercise in reducing arthralgia in women during hormone therapy for breast cancer: a randomized, controlled trial
  Barbosa, Keyla de Paula ; Silva, Lidiane Gomes Tavares da ; Garcia, Patrícia Azevedo ; Freitas, Cariele de Aguiar ; Silva, Ellen Cristine Ferreira da ; Pereira, Thiago Vidal ; Alves, Aline Teixeira ; Matheus, Liana Barbaresco Gomide
• The effect of modified Pilates-based positions on pelvic floor electromyographic (EMG) activity; a pilot study
  Nightingale, Gemma ; Chandrakumaran, Kandiah ; Phillips, Christian
• The Phi-Fit Principles – Grundlagen des funktionellen Gesundheitstrainings
  Weijers, Florian 2025 tredition