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Konzentriert, fokussiert, erfolgreich! – So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus
Newerla, Jens ; Sturm, Peter 2026 GABAL
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Der 15-Uhr-Crash: Dein Sofort-Plan für tägliche Spitzenleistung – Wissenschaftlich belegte Strategien gegen Nachmittagsmüdigkeit, Energieeinbrüche und Produktivitätslücken
Krüger, Lina 2025 epubli
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Digital-Detox im Kopf: Achtsamkeit für Gehirne im Smartphone-Zeitalter – Wissenschaftlich belegte Strategien gegen digitale Überlastung, Zerstreuung und mentale Erschöpfung
Graf, Benjamin 2025 epubli
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Pomodoro Power: 25 Minuten, die deine Produktivität verdoppeln – Der vollständige Praxis-Guide zum Zeitmanagement-Klassiker – mit modernen Erweiterungen für digitale Arbeitswelten
Wagner, Emilia 2025 epubli
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Informationen Mühelos Speichern: Gedächtnisleistung Systematisch Steigern – Bewährte Mnemotechniken und neurologische Prinzipien - Namen behalten, Fakten verankern und mentale Speicherkapazität erweitern
Lang, Benedikt 2026 epubli
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Biohacking – die Macht der Selbstoptimierung : wie sie ihr genetisches Potenzial voll entfalten, ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration enorm steigern und zur besten Version ihrer selbst werden
Bramfeld, Tom 2023 EoB - Empire of Books
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Meditation für den Alltag – Ruhe finden im Hier und Jetzt. 50 praktische Meditationstechniken für die täglichen Herausforderungen
Swanson, Ann ; Wellner-Kempf, Anke 2024 Dorling Kindersley Verlag
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Kopf frei! – Wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen | Bestseller über Psychologie, mentale Stärke und Resilienz
Busch, Volker 2026 Droemer Taschenbuch
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Informationen Mühelos Speichern: Gedächtnisleistung Systematisch Steigern – Bewährte Mnemotechniken und neurologische Prinzipien - Namen behalten, Fakten verankern und mentale Speicherkapazität erweitern
Lang, Benedikt 2026 epubli
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Lang, Benedikt 2026 epubli
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10 Minuten Gehirntraining – 48 Übungen für Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit
Nowak, Matthias ; Beck, Frieder 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Brain Gym – Intelligenz steigern, Konzentration verbessern, Kreativität fördern
Rolf-Dieter, Weise 2024 AIM Media Publishing Ltd
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Konzentration – wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein
Münchhausen, Marco von 2025 GABAL
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Mein Übungsheft Konzentration
Spiecker, Agnes ; Greune, Mascha ; Schulte, Susanne ; Specht, Gisela 2025 Hauschka Verlag GmbH
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Fix yourself – Deine 2-Minuten-Physiotherapie – Mit einfachen Übungen Beschwerden von Kopf bis Fuß effektiv lindern | Verspannungen lösen, Wohlbefinden steigern, schmerzfreier leben
Lawin, Michelle 2025 Riva
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Der 5-Minuten-Energieschub – Wie kurze Routinen Konzentration, Motivation und Wohlbefinden steigern
Raven, Hester 2025 epubli
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Raven, Hester 2025 epubli
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Mein Gehirn, das Denken und ich – Wie wir unser komplexestes Organ besser verstehen und benutzen | Neurowissenschaft, mentale Stärke, Konzentration & Gehirntraining
Foell, Jens 2026 Droemer Taschenbuch
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50 Workouts für Golfer – Mit effektiven Übungsreihen zum perfekten Spiel: Kraft steigern, Koordination fördern, Beweglichkeit verbessern | Fitnesstraining
Tschirner, Thorsten 2026 riva
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Tratak Meditation: Fokus trainieren und innere Ruhe finden – Trataka als Blickmeditation: Grundlagen, Kerzenstarren und Dharana Praxis für natürliche Sehschärfe verbessern und geistige Leistungsfähigkeit steigern. Inklusive Yoga Augenübungen.
Sauge, Gaia A.I. 2025 epubli