„Intervall Fasten“
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Die Galveston-Diät – Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perim ...
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Die Fettverlust Formel – Abnehmen mit System: erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen
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Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden – Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte
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Longevity-Ernährung – Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg
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Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
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Medical Cooking: Basenfasten – Basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom. Aktiv gegen Entzündungen, Schmerzen, Bluthochdruck, Verdauungsbeschwerden. Mit über 100 Rezepten
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Easy Basenfasten – Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben. Mit Smoothie-Fasten, Suppen- und Saftfasten und basischen Gerichten
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Mit Intervallfasten gesund durchs Leben – gesund abnehmen, gesund sein und bleiben, länger leben, Autophagie, Hormesis und Sirtuine
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Wie neugeboren durch Fasten – Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten
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Endlich Nichtbaucher! – 21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat
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Intuitiv essen - das Workbook – 10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen
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Kurzzeitfasten – mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
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Ernährung. Meine Quintessenz – Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen
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Der Darm – die Basis der Gesundheit – Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen
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Ernährung. Meine Quintessenz – Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis