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Powerlifting – Richtig trainieren für den Kraftdreikampf – mit über 100 Übungen und Trainingsplänen
Austin, Dan ; Mann, Bryan 2019 Riva
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Fit nicht erst ab 50 – Dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich : mit 6-Wochen-Programm und Rezepten
Idiens, Caroline ; Krabbe, Wiebke ; Cummings, David 2025 DK
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Königin Kniebeuge – Krafttraining mit der Mutter aller Übungen
Meinart, Patrick 2021 BodyLIFE Medien GmbH
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Kurzhantel-Training – Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs
Pauls, Jan 2016 Copress Sport
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50 & Fit – Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen – in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove
Witte, Estera 2026 riva
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Funktionelles Hanteltraining
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Therapie funktioneller Dysbalancen mit Kleingeräten – Stabilisation - Mobilisation - Kräftigung
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Langhantel Basics – Ist sie zu schwer, bist du zu schwach
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Funktionelles Training für Zuhause: Effektives Krafttraining ohne Geräte und Hanteltraining – Der Praxis-Guide für Anfänger: Eigengewichtstraining, Workout-Pläne und Körpertraining für optimalen Muskelaufbau im Heimbereich
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Women's Health functional Bodyweight-Training – die effektivsten Übungen für Bauch, Beine & Po in Bestform
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Powerlifting Training – Eine Einführung in die wichtigsten Programme aller Zeiten
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50 Workouts fürs Fitnessstudio – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
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Gronwald, Thomas ; Hollander, Karsten Peter 2021 Riva
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Königin Kniebeuge – Krafttraining mit der Mutter aller Übungen
Meinart, Patrick 2021 BodyLIFE Medien GmbH
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Das Gesundheitsnavi – Orientierung im Labyrinth der Gesundheitsempfehlungen. Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse
Brater, Jürgen 2021 Riva
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Chasing Excellence – Wie die fittesten Athleten der Welt es an die Spitze schafften und was du von ihnen lernen kannst
Bergeron, Ben 2021 Riva
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Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings – Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.
Contreras, Bret ; Cordoza, Glen 2020 Riva
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Die große Bodybuilding-Bibel – Das Standardwerk – ungekürzt und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen – Diät- und Ernährungsratschläge – Wettkampfvorbereitung und Strategien
Schwarzenegger, Arnold ; Dobbins, Bill 2019 Riva
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Die grosse Bodybuilding Bibel – das Standardwerk - erweitert und aktualisiert
Schwarzenegger, Arnold ; Dobbins, Bill 2019 riva