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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ – Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd ; Hobelsberger, Bernhard 2024 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Fit nicht erst ab 50 – Dein Leitfaden für ein stärkeres, fitteres und glücklicheres Ich : mit 6-Wochen-Programm und Rezepten
Idiens, Caroline ; Krabbe, Wiebke ; Cummings, David 2025 DK
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Laufen trifft Psychologie – Das interaktive Workbook für ein starkes Mindset im Lauftraining. Trainingspläne. Psychologisches Grundwissen. Mentalübungen. Erfolg mit Freude. Marathon laufen. Gewicht verlieren. Fitter werden.
Fuhrmann, Moritz ; Renneberg, Sarah 2024 tredition
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Die 30-Tage-Gesundheitsbibel – Wissen als deine stärkste Medizin – Entgiften, entspannen, entfalten – Bewährte Methoden und Techniken, um deine Leber zu entlasten
Lukask, Marcel 2025 Eulogia Verlags GmbH
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Krafttraining – Das Handbuch für Einsteiger – Muskeln aufbauen. Kraft steigern. Verletzungsfrei trainieren.
Baechle, Thomas R. ; Earle, Roger W. 2020 Riva
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Fit im Alter – Expertenwissen und Tipps für alle, die wieder fitter und gesünder werden wollen
2024 maxLQ
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Der Glukose-Masterplan – In 4 Wochen gesünder, fitter, schlanker
Riedl, Matthias 2024 ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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Wer länger sitzt, ist früher tot – Das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen
Thömmes, Frank 2017 Riva
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Mit 50 beweglicher als mit 30 – Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Tschirner, Thorsten 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Mit 50 beweglicher als mit 30 – Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Tschirner, Thorsten 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden! – Ein ehrlicher Ratgeber für Paare, die gemeinsam ihr Leben verändern wollen
Kane, Mara 2025 BoD – Books on Demand
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Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden! – Ein ehrlicher Ratgeber für Paare, die gemeinsam ihr Leben verändern wollen
Kane, Mara 2025 BoD - Books on Demand
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Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden! – Ein ehrlicher Ratgeber für Paare, die gemeinsam ihr Leben verändern wollen
Kane, Mara 2025 BoD - Books on Demand
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Du bist so alt wie dein schwächstes Organ – wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst
Kleine-Gunk, Bernd ; Hobelsberger, Bernhard 2024 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Mit 50 fitter als mit 30 – Drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück - nur 15 Minuten Muskeltraining täglich
Tschirner, Thorsten 2021 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Laufen trifft Psychologie – Das interaktive Workbook für ein starkes Mindset im Lauftraining. Trainingspläne. Psychologisches Grundwissen. Mentalübungen. Erfolg mit Freude. Marathon laufen. Gewicht verlieren. Fitter werden.
Fuhrmann, Moritz ; Renneberg, Sarah 2024 tredition
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Ist es Spiel oder Arbeit? – In der Videospielindustrie werden Kinder zu Mitentwickler:innen - ohne klare Regelungen
Ferdinand, Jonas ; Fitterer, Sarah 2024 Wissenschaftszentrum Berlin für Sozialforschung
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Beckenboden und Rücken in Balance – Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Hambrecht, Katja 2022 Meyer & Meyer
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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung – Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren
Vranich, Belisa ; Sabin, Brian 2021 Riva
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Neustart für die Lunge – Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge
Ehlers, Martin 2021 Riva