-
Katze goes Muskelkater – Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! - mein Krafttraining für dich
Katzenberger, Daniela 2026 Südwest Verlag **5109044
-
Der kleine Hüft-Coach – die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Sutor, Volker ; Kayser, Saskia 2026 TRIAS
-
Zum Einfluss neuromuskulärer Beanspruchungen auf den Bewegungsablauf und die intermuskuläre Koordination – Untersucht an zyklisch ausgeführten Bizepscurls
Schmalfeld, Karin 2014 Universitätsbibliothek
-
natural BODYBUILDING magazine BOOK 1 – BRUST, BIZEPS,TRIZEPS und viele nützliche Tipps rund um Bodybuilding
Kobylanski v. G., Janusz Z. ; K.VERLAG, JZK v.G. 2008 Books on Demand
-
Der kleine Hüft-Coach – Die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen
Sutor, Volker ; Kayser, Saskia 2025 TRIAS
-
Power-Fitness zu Hause – effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten
Hempel, Susann ; Hangst, Matthias 2017 Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
-
Der kleine Schulter-Coach – Die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Sutor, Volker ; Kayser, Saskia 2024 TRIAS
-
Power Calisthenics – das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit
Wade, Paul 2018 riva
-
MEN'S HEALTH Trainingsplan: Muskulöse Oberarme in 8 Wochen
Men's Health, Men's 2025 Verlag pietsch
-
MEN'S HEALTH Trainingsplan: XL-Arme in 2 Wochen
Men's Health, Men's 2025 Verlag pietsch
-
Power Calisthenics – Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen
Wade, Paul 2018 Riva
-
MEN'S HEALTH Trainingsplan: XL-Arme in 2 Wochen
Men's Health, Men's 2025 Verlag pietsch
-
MEN'S HEALTH Trainingsplan: Muskulöse Oberarme in 8 Wochen
Men's Health, Men's 2025 Verlag pietsch
-
Wie man einen verdammt guten Trainingsplan erstellt – Tools, Techniken und Tabellen für die optimale Periodisierung im Krafttraining
Pürzel, Alexander 2024 Riva
-
50 Workouts fürs Fitnessstudio – Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit – die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training
Bartrow, Kay 2023 Riva
-
Funktionelles Krafttraining für Läufer – Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen
Gronwald, Thomas ; Hollander, Karsten Peter 2021 Riva
-
Ein Liekesch für Jascha
Zaeri-Esfahani, Mehrnousch ; Angel, Frauke ; Jung, Barbara 2025 Gerstenberg
-
Fitness-Yoga – Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Stork, Sarah 2019 Riva
-
Fitness Yoga – mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen
Stork, Sarah 2019 riva
-
Notizbuch für Bodybuilding und Kraftsport/ Workout Trainingstagebuch
Klix, Konrad 2019 epubli