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Lass mal über Anxiety reden – Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen
Stockmann, Pauline 2026 Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
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Everyday Glimmers – Mit bewussten Mikromomenten das Nervensystem stärken
Narain, Nadia ; Narain Phillips, Katia ; Baisch, Alexandra 2026 Knaur Balance
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Sixtyup – das Magazin für Leute mit Lebenserfahrung : Klärendes, Ermunderndes, Erinnerndes, Beruhigendes, Amüsantes, Tröstendes
2025 Hamburger Klönschnack Verlag & Medien GmbH
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Faszien & Triggerpunkte lösen – für neue Energie und innere Ruhe - mit einfachen 10-Minuten-Routinen Schmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und deinen Vagusnerv aktivieren
Pütz, Marion 2025 Verlagshaus Stopfer
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Entzündung beruhigen & Köstlich leben: Sanfte Körperregeneration mit ganzheitlicher Anti-Entzündungs-Ernährung – Mediterran inspiriert, darmfreundlich, ballaststoffreich, nährstoffdicht & blutzuckerstabil kochen – Mit 3-Wochen-Reset-Programm für mehr Energie, bessere Verdauung & ein starkes Immunsystem
Gutzeit, Nina 2025 epubli
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Die geheime Sprache unseres Körpers – das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung
Mann, Jennifer ; Rabin, Karden ; Moldenhauer, Friederike 2025 Kösel
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Der WEISE und die Begegnung – Eine Dichtung zu einem Sinn des Daseins (Weisheit und Sinnsuche in Gedichten)
Braun, Oliver Johann 2025 BoD – Books on Demand
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Ich schenk dir ein Licht! Schlaf, Kindlein, schlaf – Neuheit: Nachtlampe & Spieluhr in einem Bilderbuch
Seal, Julia ; Boese, Cornelia 2026 arsEdition
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Morgen war gestern – Dystopien in der aktuellen deutschsprachigen Literatur
Berger, Norbert 2025 Frank & Timme
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Wolli und der Mond – kuschelige Gute Nacht Geschichten : beruhigende Erzählungen für das Einschlafritual ab 2 Jahren
Hesselmann, Janine 2025 Janine Hesselmann
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Du bist viel mehr als deine Gefühle – Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst
Mik, Jeannine 2025 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Nervensystem beruhigen und einschlafen - Vagusnerv-Aktivierung – Wie du innere Unruhe löst, Sicherheit in dir findest und tief schläfst
Raphael Kempermann, Raphael ; Kempermann, Raphael ; Chakratunes 2025 Chakratunes
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Im Körper zuhause: Stressabbau durch achtsame Körperarbeit – Wie Bewegung, Atmung und Wahrnehmung deine innere Balance stärken.
Graf, Benjamin 2025 epubli
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Besser Atmen, Weniger Angst: Beruhigende Atemtechniken für jeden Tag – Einfache Übungen, um Panik, Stress und Grübelgedanken in Minuten zu lindern
Mayer, Miriam 2025 epubli
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Atme dich frei: Dein Atem-Code für sofortige Ruhe – Mit simplen Atemtechniken Stress abbauen, Angst lösen und inneren Frieden finden – in Minuten, überall, sofort anwendbar
Hartmann, Leon 2025 epubli
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Stress weg, klarer Kopf: Dein Anti-Überforderungs-Plan – Alltagsnahe Techniken, um dein Nervensystem zu beruhigen, Anspannung zu lösen und innere Stärke aufzubauen – ohne Esoterik, in wenigen Minuten täglich
Wagner, Emilia 2025 epubli
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Zeichne wie die Natur - Muster – beruhigende Aktivitäten für kreative Köpfe
Rand, Emily ; Kugler, Frederik 2025 Laurence King
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Die geheime Sprache unseres Körpers – Das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung
Mann, Jennifer ; Rabin, Karden ; Moldenhauer, Friederike 2025 Kösel-Verlag
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Wenn kleine Böckchen bockig sind – Pappbilderbuch ab 2 Jahren mit liebevollen Reimen - Hilft Familien entspannt durch die Trotzphase
Reider, Katja ; Flad, Antje 2026 Loewe
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Die Formel Bewusster Gelassenheit – Wie achtsame Selbststeuerung den Geist klärt und innere Stille vertieft
Hartmann, Leon 2025 epubli