„Krafttraining“
Suchergebnisse
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Der Zusammenhang zwischen Krafttraining und dem Selbstwertgefühl und der Einfluss des Leistungsmotivs – eine empirische Untersuchung bei jungen Erwachsenen
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Körperliche Aktivität als Mittel zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit onkologischen Erkrankungen im palliativen Setting – Ein systematisches Review
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Koffein und seine Wirkung auf Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
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Handlungsempfehlungen für eine optimale Proteinzufuhr im Kraftsport
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Fitness-Training – für Muskelaufbau, Kraft, Fettabbau und Beweglichkeit
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50 Workouts mit der Kettlebell – die besten Übungsreihen für Kraft, Mobilität, Ausdauer und Fettverbrennung
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Morphologische und molekulare Untersuchung des Muskelschwundes bei Patienten mit Tumorkachexie – Ansatz für eine anabole Krafttrainingsintervention
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Gym und Muskelaufbau – „Der ultimative Leitfaden für effektives Training und nachhaltigen Muskelaufbau“
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High-Performance im Radsport – Das umfassende Trainingshandbuch
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Thaiboxen basics – der aktualisierte Klassiker
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Isometrisches Krafttraining – Der Weg zu mehr Stärke
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Isometrisches Krafttraining – Der Weg zu mehr Stärke
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Krafttraining mit Elektrostimulation ohne nennenswerten Effekt nach Rückenmarkverletzung
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Erstellung einer Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung
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Sporternährung – Effektiv Muskeln aufbauen und Fett verbrennen. Mehr Kontrolle im Alltag – Routinen für Fokus, Klarheit & Energie
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Die Auswirkungen eines sporttherapeutischen Kraft- und Ausdauertrainings auf ausgewählte Stoffwechselparameter in Abhängigkeit des Ernährungszustandes bei Menschen mit nicht insulinpflichtigem Typ 2 Diabetes mellitus
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Fundament Kraft: Ihr Guide für maximalen Muskelaufbau – Grundübungen wie Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben meistern. Mit progressiver Überlastung und einem effektiven Trainingsplan Kraft zur Hypertrophie steigern.
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Muskelaufbau, Fitness und Abnehmen – Ernährung, Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel