„Krafttraining“
Suchergebnisse
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Vibrationstraining und Osteoporose
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Vergleich herkömmliches Hypertrophie-Training versus Vibrationstraining mit individuell bestimmter Trainingsfrequenz
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Krafttrainingsplan für Anfänger über sechs Monate. Anamnese, Planung und Durchführung
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Krafttrainingsplan für Anfänger über sechs Monate. Anamnese, Planung und Durchführung
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Historische Aspekte von Krafttraining um 1900. Die Ursprünge des modernen Krafttrainings am Beispiel der Körperkultur des Kraftathleten Eugen Sandow
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Vergleich von Einsatz- und Mehrsatz-Training im Krafttraining bei Frauen
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Ausprägung von Streß- und Depressionssymptomen bei COPD-Patienten vor und nach hypertrophierendem Krafttraining
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Vibration - Grundlagen und Anwendungsgebiete eines neuen Trainingsmittels unter besonderer Berücksichtigung des Krafttrainings
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Optimales Trainingsvolumen im Krafttraining. Geringes vs. hohes Volumen auf Muskelhypertrophie und Maximalkraft. – Eine empirische Untersuchung bei fortgeschrittenen männlichen Fitness-Sportlern
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Aerobes Training bringt keinen zusätzlichen Nutzen bei Hüftarthrose
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Die Einsetzbarkeit und Wirkung von Vibrationskrafttraining in Verbindung mit konventionellen Methoden der Kraft- und Schnellkraftentwicklung innerhalb einer Vorbereitungsperiode im Kurzsprint
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Kraft ohne Grenzen – Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
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Fitness-Training – für Muskelaufbau, Kraft, Fettabbau und Beweglichkeit
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Ausprägung von Streß- und Depressionssymptomen bei COPD-Patienten vor und nach hypertrophierendem Krafttraining
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Sport im Alter – die Bedeutung von Ausdauer- und Krafttraining bei Personen ab 50 (m/w), analysiert durch die Körperfettbemessung am Beispiel von Trainierenden im Fitnessstudio Sportprinz Baden GmbH
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Fitness-Studio oder medizinisches Training im Rehabilitationszentrum
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Ernährung im Krafttraining – unterschätzt oder überbewertet?
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Konzeption eines wissenschaftlich fundierten Fitnessprogramms unter besonderer Berücksichtigung der Rücken-/Rumpfmuskulatur
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Muskelaufbau Kochbuch – Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben
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Ein Algorithmus zur Abschätzung der Leistungsfähigkeit in Hantelübungen durch Beschleunigungssensoren